肌肉增长

哥们儿，上周在健身房撞见一个特“励志”的场景：一大哥挂在单杠上，吭哧吭哧拉上去，下巴刚过杆就“哐当”砸下来，跟扔铅球似的。我凑过去问：“哥，你这引体做挺猛啊？…