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女子去山里徒步，下山时腿上一大片血迹：不痛不痒毫无察觉，血流了7个多小时；频繁出没，出门游玩要小心
近日上海的朱女士去绍兴诸暨梓坞山徒步谁知道下山后发现裤子上有一块血迹旁边还有一只蚂蟥在爬自己全程毫无察觉记者联系上了视频发布者朱女士，她告诉记者，端午假期…
健身不用瞎练！吃透深蹲俯卧撑就够用一辈子
我健身前两年踩满大坑，一进健身房就各种器械挨个试，胸肩背腿分开单独练，折腾大半年身材没变化，膝盖、腰反倒落下不少小毛病。后来跟一位资深教练聊天，他一句话点醒我：健身没那么复杂…
世界杯｜阿根廷3-1约旦，全胜晋级！梅西替补打入第19球，洛塞尔索、劳塔罗建功
北京时间6月28日上午10点，世界杯小组赛J组第三轮，约旦在AT&T体育场对阵阿根廷。最终阿根廷3-1约旦。上半场，洛塞尔索首秀任意球直接破门，塞内西造点劳塔罗点射扩大比分。…
健身别瞎堆动作！吃透深蹲+俯卧撑，抵得上百种器械训练
谁没踩过健身贪多求全的大坑？刚办健身卡就一头扎进器械区，胸、背、肩、手臂、腿部拆分训练，每个部位单独安排孤立动作，折腾大半年，身材线条毫无起色，膝盖、腰背劳损反倒找上门。…
梅西3场6球，阿根廷3-1约旦，淘汰赛迎战佛得角
北京时间6月28日10:00，世界杯J组第三轮约旦迎战阿根廷的比赛在AT&T体育场进行，约旦前两轮皆输球提前出局，阿根廷前两轮取得两连胜提前晋级，本场比赛梅西替补待命。…
