便秘的痛苦只有经历过的人才能理解。当别人在厕所里享受片刻宁静时，便秘的人却感到比加班还痛苦。近年来，各种号称有通便效果的产品大受欢迎，从天然食物如油柑、西梅，到标榜益生菌的酸奶饮品，消费者似乎愿意为任何能解决便秘问题的产品买单。

其中一种特别引人注目的产品是便秘果。在电商平台上搜索便秘关键词时，这种黢黑油亮的果实总是出现在搜索结果的第一屏。商家宣称它是一种天然便秘药，纯植物制品，无副作用，能够轻松润肠通便，甚至多年的老便秘也能得到缓解。评论区的好评也证实了这一点，有人表示喝了一杯后拉了一晚上，还有人说每天喝一杯可以频繁排便。

然而，这看似神奇的便秘果究竟是什么呢？其实，它就是南方行道树腊肠树的果实。腊肠树属于豆科腊肠树属，开花时金黄色花串繁盛，因此得名黄金雨。原产于南亚南部，如今在中国广州、深圳等地作为行道树种植。腊肠果长度通常在30-60厘米，直径2-3厘米，外壳坚硬，内部是沥青状的果肉包裹着许多种子。商家通常将它切成薄片，方便泡水饮用。

根据商家介绍，用一片腊肠果泡水就足够了。效果非常显著，许多人表示每天喝一杯可以保持通畅。腊肠果自古以来就被用作泻药，在其起源地南亚也被用来治疗虫菌感染。现代科学研究发现，腊肠果中含有丰富的大黄素、大黄碱和番泻苷等蒽醌类物质，这些成分会刺激肠道强烈蠕动，促进排便。对于老年和儿童便秘患者，腊肠果的通便效果都不错，甚至比乳果糖引起的腹痛率更低。